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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

18:53:08 Uhr

01:24:57 Std.

01:23:48 Std.

01:23:50 Std.

01:24:01 Std.

139 / 158 bpm

45.41 km

32.8 / 49.1 km/h

1:49/km / 1:13/km

350 m

84 / 94 U/min

204 / 220 W

202 W [0.99]

1.12

ziemlich einfach (4 / 10)

1013 kCal

ERGO, ROADMAP

Grundlage GA2 75%-80%

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Honolulu »

Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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