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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

17:31:39 Uhr

01:42:06 Std.

161 / 187 bpm

55.24 km

32.5 / 52.0 km/h

1:50/km / 1:09/km

203 m

hart (6 / 10)

1323 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


kurze,schnellere Einheit mit Intervallen, Puls immer schön hoch gehalten.

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