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Trainingseinheit
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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

05:45:00 Std.

125 / 155 bpm

152.00 km

26.4 km/h

2:16/km

1460 m

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Kraftausdauer

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Tour ueber Ostkueste, Delta, Cala Pi, Santany, Felantix, Sant Salvador, Porreres, Montouri, Randa, Arancha, Hotel, guter Ritt

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