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a763764 Mann » Trainingstagebuch

13:21:33 Uhr

03:17:04 Std.

03:17:52 Std.

03:07:51 Std.

142 / 178 bpm

85.65 km

26.1 / 61.0 km/h

2:17/km / 0:59/km

765 m

79 / 107 U/min

etwas härter (5 / 10)

3304 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Rennrad: Scott CR 1 kaufen

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Brunnen - K'nacht - Luzern - Adl'wil - Dierikon - Root - Arth - B'höhe - Wilen - Brunnen

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