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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

13:40:26 Uhr

01:22:25 Std.

01:22:31 Std.

01:01:30 Std.

01:23:51 Std.

116 / 157 bpm

27.92 km

20.3 / 47.2 km/h

2:57/km / 1:16/km

465 m

85 / 206 U/min

179 / 510 W

206 W [1.15]

1.03

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1043 kCal

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Krafttraining

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Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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