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Trainingseinheit
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fasamucker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:30:00 Uhr

00:30:00 Std.

17 / 180 bpm

18.00 km

36.0 km/h

1:40/km

90 / 100 U/min

300 / 350 W

sehr, sehr hart (8 / 10)

Radsport

EB

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Indoor

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


3x10 40/20

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