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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

18:11:31 Uhr

00:46:55 Std.

00:46:40 Std.

00:44:35 Std.

145 / 164 bpm

15.10 km

19.4 / 51.0 km/h

3:05/km / 1:10/km

405 m

73 / 104 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennrad

GA2 Intervalle

Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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