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Trainingsbeginn: 05:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:41:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:14 Std.

Herzfrequenz: 102 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.03 km

Geschwindigkeit: 17.3 / 33.4 km/h

Pace: 3:28/km / 1:47/km

Höhenmeter: 67 m

Trittfrequenz: 65 / 91 U/min

Leistung (Watt): 91 / 282 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.43

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Sportart: MTB

Bereich: REG

Strecke: "Arbeitsstrecke Wald" »

Wetter: 0.4 ° C