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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

11:36:00 Uhr

00:38:21 Std.

153 / 189 bpm

5.80 km

9.1 / 10.0 km/h

6:35/km / 6:0/km

sehr hart (7 / 10)

551 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Tempodauerlauf

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