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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

06:30:00 Uhr

00:30:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Yoga

Aktive Regeneration + Koordination

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


allmählich kann ich mich wieder gut bewegen

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