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cschenk Mann » Trainingstagebuch

15:30:00 Uhr

00:52:12 Std.

150 / 190 bpm

19.20 km

22.1 / 51.9 km/h

2:42/km / 1:09/km

70 U/min

sehr hart (7 / 10)

Rennrad

Ausdauer

KS KurH: über Konrad-Adenauer Straße nach Baunatal II »

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Herzfrequenz geschätzt.

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