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Wheezy Mann » Trainingstagebuch

09:39:41 Uhr

04:33:36 Std.

146 / 173 bpm

102.40 km

22.5 / 60.4 km/h

2:40/km / 0:59/km

1399 m

72 / 116 U/min

sehr hart (7 / 10)

4496 kCal

Rennrad

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Sonnig, heiter

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Erste lange Tour in 2011.
Mitfahrer: Jörg, Thomas, Kai & Bernd

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