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charlesbybike Mann » Trainingstagebuch

12:46:58 Uhr

03:27:20 Std.

03:28:18 Std.

03:02:57 Std.

137 / 163 bpm

91.01 km

26.3 / 41.0 km/h

2:16/km / 1:27/km

183 m

73 / 107 U/min

etwas härter (5 / 10)

2619 kCal

RR

Freies Fahren RR

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Grevenbroich über Willich »

11.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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