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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:32:37 Uhr

04:08:51 Std.

04:25:13 Std.

03:54:33 Std.

131 / 153 bpm

128.21 km

30.9 / 45.6 km/h

1:56/km / 1:18/km

143 m

74 / 112 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1933 kCal

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Ausdauertraining

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Bäckerrunde nach Fehrbellin »

Wolkig bei 2.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=3983

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