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mjezt Mann » Trainingstagebuch

18:45:00 Uhr

01:13:00 Std.

137 / 189 bpm

12.00 km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

G1

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Neugasse

Wolkig bei 6.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


mieses Gefühl, hoher Puls am Anfang, ging dann ab ca. 20min

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