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kummerani Mann » Trainingstagebuch

15:06:01 Uhr

00:40:01 Std.

142 / 149 bpm

7.40 km

11.1 km/h

5:24/km

5 m

hart (6 / 10)

559 kCal

Run

GA1-GA2

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Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2. Koppellauf
Völlig schrott losgelaufen, noch schrotter zu Hause angekommen.
YEAH! 1. Zyklus geschafft. Nächste Woche ist Ruhewoche. :)

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