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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

07:29:02 Uhr

04:28:19 Std.

05:09:25 Std.

03:53:35 Std.

128 / 159 bpm

109.73 km

24.5 / 72.6 km/h

2:26/km / 0:49/km

1368 m

62 / 154 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2027 kCal

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=3966

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