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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

09:22:20 Uhr

03:56:39 Std.

03:56:35 Std.

149 / 172 bpm

89.14 km

22.6 / 52.3 km/h

2:39/km / 1:08/km

970 m

etwas härter (5 / 10)

3961 kCal

MTB

Kraftausdauer

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Schönbuchrunde

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Super klasse Wetter.Noch ohne Jod u.Cäsium i.d Luft,(
Über Schaichhof,Schönbuchautobahn bis Waldfiedhof Herrenberg,Alten Rain/Schloßberg nach Herrenberg,nach Jettingen,Tour um Jettingen mit Kühlem Berg und zurück über Herrenberg gleiche Strecke.

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