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boemm Mann » Trainingstagebuch

13:00:13 Uhr

01:07:26 Std.

165 / 174 bpm

15.15 km

13.4 / 17.7 km/h

4:28/km / 3:23/km

278 m

Maximalbelastung (9 / 10)

1310 kCal

Laufen

Wettkampf

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Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


2. Schneeglöckchenlauf Ortrand
15Km Platz 20, AK Platz 2
01:07:34h

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