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boemm Mann » Trainingstagebuch

11:10:00 Uhr

00:49:03 Std.

163 / 170 bpm

10.71 km

13.1 / 16.0 km/h

4:34/km / 3:45/km

143 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

927 kCal

Laufen

Wettkampf

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Wolkig bei -5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Lauf Rund um das Ostragehege

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