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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

03:46:12 Uhr

00:40:31 Std.

00:11:37 Std.

00:40:27 Std.

121 / 155 bpm

19.15 km

0.9 / 15.8 km/h

1:6:40/km / 3:47/km

80 m

56 / 113 U/min

sehr leicht (3 / 10)

294 kCal

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=3852

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