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Siegmund73 Mann » Trainingstagebuch

14:56:35 Uhr

01:56:30 Std.

131 / 164 bpm

50.51 km

26.0 / 47.1 km/h

2:18/km / 1:16/km

202 m

79 / 121 U/min

etwas härter (5 / 10)

2194 kCal

Rennrad

KA

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Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1:16 GA und 80-95 Umdreh.
25 Minuten ANS
15 Minuten aufahren

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