Trainingsbeginn: 15:50:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:35 Std.

Herzfrequenz: 164 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.25 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 44.6 km/h

Pace: 2:11/km / 1:20/km

Höhenmeter: 482 m

Trittfrequenz: 101 / 106 U/min

Leistung (Watt): 275 / 280 W

Normalisierte Leistung: 275 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.38

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 626 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 99.9 ° C