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kummerani Mann » Trainingstagebuch

12:09:59 Uhr

03:20:07 Std.

131 / 163 bpm

93.20 km

28.1 / 42.9 km/h

2:08/km / 1:23/km

170 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2444 kCal

Bike

GA1

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Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nerviger Wind am Anfang, nachher schön Rückenwind :)
GA1 + 10''-Antritte nach Abzweigung

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