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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

10:22:05 Uhr

03:26:49 Std.

147 / 186 bpm

86.58 km

25.1 / 63.0 km/h

2:23/km / 0:57/km

988 m

etwas härter (5 / 10)

2052 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Regenschauer

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mallorca Tag 6: kleine Bergeinheit zum Hono hoch, dann zügig zum Hotel um dem Regen aus dem Weg zu gehen, danach noch 30 min Laufband.

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