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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

10:15:11 Uhr

05:01:20 Std.

147 / 174 bpm

143.06 km

28.5 / 56.3 km/h

2:06/km / 1:03/km

835 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2944 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mallorca Tag 5: Form wird besser und die Erkältung scheint fas weg zu sein, Pulswerte wieder im normalen Bereich.

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