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jogi075 Mann » Trainingstagebuch

16:02:17 Uhr

01:31:40 Std.

01:13:46 Std.

141 / 170 bpm

14.21 km

9.3 / 74.8 km/h

6:27/km / 0:48/km

612 m

sehr hart (7 / 10)

1066 kCal

Langlauf

GA1/GA2

Sonnig, heiter bei 1.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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