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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

11:22:53 Uhr

00:54:26 Std.

00:54:27 Std.

00:54:26 Std.

00:54:27 Std.

30.84 km

34.0 / 52.6 km/h

1:45/km / 1:08/km

248 m

75 / 104 U/min

203 / 400 W

210 W [1.03]

 
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

719 kCal

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


ist unzufrieden... Schlafmangel, etc lässt es nicht mehr richtig laufen... dazu kommt, dass die Indoor-Saison langsam vorbei ist und es jetzt wirklich keinen Spaß mehr macht!!!

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