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velokraft Mann » Trainingstagebuch

09:03:39 Uhr

00:30:00 Std.

00:30:01 Std.

00:30:01 Std.

00:30:01 Std.

123 / 153 bpm

12.06 km

24.2 / 55.9 km/h

2:28/km / 1:04/km

210 m

86 / 119 U/min

152 / 400 W

168 W [1.11]

sehr, sehr leicht (2 / 10)

279 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Allgäu 2 (30min)

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