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castro Mann » Trainingstagebuch

18:33:07 Uhr

00:36:08 Std.

00:34:53 Std.

00:34:41 Std.

150 / 171 bpm

6.32 km

10.5 / 16.9 km/h

5:42/km / 3:33/km

178 m

87 / 94 U/min

etwas härter (5 / 10)

467 kCal

Running

Tempo

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Stark bewölkt bei 4.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Last run before the HM.

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