Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
19:29:10 Uhr
01:21:19 Std.
01:21:18 Std.
01:21:00 Std.
01:17:57 Std.
162 / 187 bpm
34.86 km
25.7 / 44.8 km/h
2:20/km / 1:20/km
678 m
67 / 90 U/min
195 / 359 W
204 W [1.05]
1.27
etwas härter (5 / 10)
Fortius TTS
EB 146-163
Colnago auf Rolle
Mallorca Tour 2009 Orient RLV
Trainingsbemerkung
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