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skippy021 Mann » Trainingstagebuch

17:07:00 Uhr

02:00:27 Std.

02:00:32 Std.

152 / 165 bpm

31.90 km

15.9 / 50.7 km/h

3:46/km / 1:11/km

1803 m

78 / 96 U/min

210 / 335 W

hart (6 / 10)

1545 kCal

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Ausdauertraining

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Großglockner-Hochalpenstraße »

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


http://ergovideo.com/Grossglockner08.htm
http://www.ergoplanet.de

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