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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

18:03:23 Uhr

00:32:48 Std.

00:32:49 Std.

00:32:49 Std.

00:32:49 Std.

161 / 184 bpm

15.94 km

29.9 / 54.2 km/h

2:0/km / 1:06/km

353 m

69 / 111 U/min

255 / 385 W

256 W [1.00]

0.93

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

511 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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