Trainingsbeginn: 05:06:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:53 Std.

Herzfrequenz: 91 / 102 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.32 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 42.1 km/h

Pace: 1:47/km / 1:25/km

Höhenmeter: 118 m

Leistung (Watt): 158 / 360 W

Normalisierte Leistung: 157 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 689 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium