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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

20:35:19 Uhr

02:09:03 Std.

02:09:06 Std.

02:09:06 Std.

02:09:06 Std.

132 / 160 bpm

65.22 km

30.6 / 46.9 km/h

1:57/km / 1:16/km

689 m

76 / 105 U/min

182 / 395 W

186 W [1.02]

0.68

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1440 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Einöd »

Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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