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anki-panki Frau » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

01:01:00 Std.

160 / 175 bpm

13.00 km

sehr leicht (3 / 10)

LAUFEN

GA1

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


5.5 km locker hügelig
32 runden a 230m ruhig
3 steigerungen
koordinatoion

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