Trainingsbeginn: 20:15:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:00 Std.

Herzfrequenz: 138 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.47 km

Geschwindigkeit: 35.7 / 51.9 km/h

Pace: 1:40/km / 1:09/km

Höhenmeter: 92 m

Trittfrequenz: 71 / 96 U/min

Leistung (Watt): 182 / 320 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 702 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: 22 ° C