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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

19:19:22 Uhr

01:00:00 Std.

00:59:56 Std.

00:59:57 Std.

01:00:00 Std.

122 / 145 bpm

31.23 km

31.2 / 32.8 km/h

1:55/km / 1:49/km

88 / 92 U/min

168 / 218 W

178 W [1.06]

0.99

ziemlich einfach (4 / 10)

602 kCal

ERGO, EWP

Grundlage GA1 60%-75%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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