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Trainingseinheit

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lactatsucht Mann » Trainingstagebuch

19:39:55 Uhr

00:30:41 Std.

00:30:41 Std.

00:30:41 Std.

00:30:42 Std.

147 / 160 bpm

20.08 km

39.3 / 46.8 km/h

1:31/km / 1:16/km

2 m

84 / 102 U/min

219 / 354 W

226 W [1.03]

0.90

398 kCal

Ergo

Intervalltraining

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