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velokraft Mann » Trainingstagebuch

19:38:55 Uhr

00:30:01 Std.

00:30:02 Std.

00:30:02 Std.

00:30:02 Std.

152 / 174 bpm

14.75 km

29.4 / 52.0 km/h

2:02/km / 1:09/km

227 m

90 / 121 U/min

198 / 400 W

212 W [1.07]

sehr leicht (3 / 10)

364 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Allgäu 2 (30min)

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