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Chatmen85 Mann » Trainingstagebuch

12:55:10 Uhr

01:32:16 Std.

175 / 189 bpm

17.03 km

11.1 / 15.5 km/h

5:24/km / 3:52/km

168 m

etwas härter (5 / 10)

1417 kCal

Laufen

GA 1 - HF 134 - 144

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lange Schnell Einheit. War gut hab gemerkt das es besser ging als je zuvor.

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