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AtzeA Mann » Trainingstagebuch

00:09:09 Uhr

01:47:36 Std.

17.10 km

sehr hart (7 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 6.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Mit Krönchen ein ihre lange Lieblingsrunde gelaufen.Richtung Zoo, BB über die Eisenbahnbrücke Richtung Hovesaat zu Aloysias Hof.Über die Autobahnbrücke rechts runter bis Strohsal´s Stall.Dort ihre Freundin Birgit beim Reiten getroffen.Die Kleene auf dem riesigen Tier.
Dann den Holstener Weg zurück zum Busch, wieder bei Aloysia vorbei und durch den Schrebergarten heim.
Versucht einen langen langsamen Lauf zu machen...naja.Für Atze viiieeell zu langsam, aber er hielt tapfer neben mir aus.
Dat is vielleicht schwer nicht sein Tempo zu laufen - aber für Andrea mach ich dat gerne. :)

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