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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:21:12 Uhr

01:24:00 Std.

01:23:54 Std.

01:23:57 Std.

01:24:00 Std.

120 / 158 bpm

44.45 km

31.8 / 51.8 km/h

1:53/km / 1:09/km

89 / 146 U/min

193 / 500 W

265 W [1.37]

0.83

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

969 kCal

Ergometertraining

Entwicklung

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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