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Muffeljupp Mann » Trainingstagebuch

15:45:32 Uhr

00:30:00 Std.

00:29:56 Std.

00:30:00 Std.

138 / 156 bpm

13.76 km

27.5 / 30.5 km/h

2:10/km / 1:58/km

156 / 180 W

158 W [1.01]

0.93

etwas härter (5 / 10)

280 kCal

Ergometer

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Training nach Skitag

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