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Muffeljupp Mann » Trainingstagebuch

17:15:23 Uhr

01:10:00 Std.

01:09:55 Std.

01:10:00 Std.

140 / 168 bpm

33.11 km

28.4 / 32.3 km/h

2:06/km / 1:51/km

121 / 248 W

145 W [1.20]

0.85

hart (6 / 10)

506 kCal

Ergometer

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Training nach Skitag

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