Trainingsbeginn: 09:30:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:20 Std.

Herzfrequenz: 155 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18 km

Geschwindigkeit: 9.4 / 13.8 km/h

Pace: 6:22/km / 4:20/km

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1845 kCal

Sportart: Lauf

Bereich: Marathontraining

Strecke: Muldendamm

Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)