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Siegmund73 Mann » Trainingstagebuch

18:04:24 Uhr

01:09:21 Std.

146 / 178 bpm

11.40 km

9.9 / 19.4 km/h

6:03/km / 3:05/km

627 m

etwas härter (5 / 10)

975 kCal

Laufen

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Wolkig bei 1.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


6 x Bergansprint´s

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