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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:17:36 Uhr

02:23:24 Std.

02:23:16 Std.

02:23:26 Std.

02:23:26 Std.

107 / 124 bpm

85.15 km

35.6 / 42.7 km/h

1:41/km / 1:24/km

525 m

82 / 115 U/min

217 / 222 W

219 W [1.01]

0.68

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1844 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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PBP 2011 Stage05 »

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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