Trainingsbeginn: 10:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:30 Std.

Herzfrequenz: 110 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 31.1 km/h

Pace: 1:58/km / 1:55/km

Trittfrequenz: 88 / 93 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Sportart: Rollentraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: 60 KM Rolle