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dawi Mann » Trainingstagebuch

18:07:13 Uhr

00:40:00 Std.

144 / 156 bpm

6.30 km

9.4 / 15.6 km/h

6:22/km / 3:50/km

sehr leicht (3 / 10)

459 kCal

Laufen

G1 (langsam)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Woche 7:
- 40 min langsamer Dauerlauf (GA1+)

Ein toller kurzer knackiger Lauf.

Etwas Sorgen macht mir, dass mein linkes Bein etwas Schmerzt. Nicht nur beim Laufen, sondern auch so.
Was genau das sein könnte muss ich noch erforschen. Ich hoffe ich brauche keine Trainingspause.

http://connect.garmin.com/activity/2700186

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